第七十章：出关 (第3/4页)

的饮食摄取之道。

    难怪他不管怎么大鱼大rou，都难以填补心底的饥饿之感，皆因这些凡俗食物，根本不能提供修炼所需要的能量。

    这种能量，谓之“气”。

    灵气。

    灵气存在于天地之间，虚无缥缈，有的地方浓厚些，有的地方浑浊些，有的地方稀薄些。

    修道者，就要择地而居，从而获得最好的修炼便利。

    是以那些道场道观，都是建立在深山高峰上，远离人群。

    名山大泽，山清水秀，灵气自然多；而郡城里人群密集，环境混杂，灵气就稀薄浑浊，难以获得。

    近数百年来，人道兴旺，大量繁衍扩张，与之相对的，便是天地灵气在日渐趋少。

    这个，正是修道环境越来越恶劣的根源所在。

    据说，就连四大道场上的灵气，哪怕有大阵加持，也难以维持得住，颓势渐显。

    不同的地方，灵气不同；不同的时间，灵气也会有着差异。

    因此，进行修炼的时辰也十分关键，比如说清晨日出东方之际，夜间明月中天之时，都是灵气最为饱满的时候。

    所谓吸取日月精华，实则便是吸取灵气。

    明确了这一点后，陈有鸟就清楚了，他要修炼的话，得找蕴含灵气的地方，运转功法，进行摄取。

    吞灵气，吐浊气，吞吐之间，完成整个“进食”的过程。至于凡俗饮食，更多的只是作为满足口舌之欲而存在。

    当然了，灵气的需求，并非每日必备，往往用功一次，就能储备够好一段日子。

    这取决于功