第287章 武道猜想 (第3/4页)

而已。

    …………

    吃完饭，两人来到湖边，绕着湖边走了一圈，让食物稍微消化了一下，然后开始修炼。

    “……以上就是桩法的要领，你记住了吗？”

    赵小风第一步就是把站桩的基本要领，以及从袁斌和唐一手地方学来的要诀和自己的一些感悟，简明扼要的给暮雨冰讲解了一遍。

    “大概记住了，但还有几个地方没怎么清楚，有几个地方不明白。”

    暮雨冰头脑很聪明，记忆力也比一般人要强很多，赵小风讲了一两遍，她就记得了七七八八。

    闻言点点头，认真的道。

    “你问。”

    对她的悟性和态度赵小风比较满意，虽然平时很跳脱，但此时却表现的很沉稳。并没有问出，“光站桩吗？”之类的话。

    “是，师父，首先第一问题，站桩的目的到底是什么？还有第二个问题……”

    暮雨冰微微沉思之后，把自己不明白的地方，和没怎么听清楚的地方问了一遍，其中几个问题让赵小风都眼前微微一亮。

    “站桩的目的是什么，首先站桩当然是为了锻炼身体，尤其是下盘的力量。”

    “无论是防御还是进攻，下盘稳定都是第一要务，就像汽车一样有个好的底盘才不怕跑快了翻车。”

    赵小风一边思索一边回答，其实这两天他也在考虑这个问题，虽然唐一手和袁斌都有阐述，但是他总觉得两人说的都不深刻，不全面。

    “其次，是因为人在自然进化中失去了动物那种浑身一体，以及对肌rou力量运用的本来，比如你打出这一拳，一般人调动的力量就是只有手臂和胸肌以及部分腰肌的力量。”

    “站桩的